С какого блюда начинать прикорм: фруктового сока или пюре?

Первый прикорм ребёнка — довольно серьезный шаг. Которому необходимо уделить особое внимание, ведь от качества питания напрямую зависит здоровье вашего малыша. В настоящее время считается более предпочтительным в качестве первого прикорма вводить пюре. Лучше если он будет овощное — из цветной капусты, кабачка, лука-порея.

Почему не соки? Дело в том, что соки — довольно концентрированный продукт. Который оказывает раздражающее действие на слизистую желудка и кишечника. Сок можно предложить крохе через 1-2 недели после введения пюре. Как правило, начинают с яблочного сока. Причем, в течение недели, необходимо разбавлять напиток кипяченой водой (1:1) или угощать малыша яблочным компотиком без добавления сахара.

Главное, чтобы в момент первого знакомства с прикормом ребенок был здоров — его не должны тревожить кишечные колики, диарея или запоры.


Начинать вводить прикорм необходимо с одного вида продукта. А также, с небольшого количества — микро дозы. Например, пюре — на кончике чайной ложечки, а сок — 1-2 капельки. Очень важно на протяжении 1-2 дней проследить за реакцией организма ребенка на нововведения. Желательно  записывать все последующие реакции на прикорм в «пищевой» дневник, что бы у вас была возможность отслеживать динамику.

Если использовать о фруктовый прикорм, то можно порекомендовать начинать с яблочного пюре (чуть припустить в горячей воде яблоко зеленых или желтых сортов). Однако наиболее целесообразно использовать готовое пюре. Сейчас есть очень большой выбор пюре  для детского питания промышленного производства.

Помните и общее правило для введения любого прикорма — не чаще одного продукта в 1-2 недели!

Желаем вам, чтобы ваш ребёнок рос крепким и здоровым! Также вы можете посмотреть и другие статьи про питание ребёнка.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий