Несколько простых способов поднять ребенку настроение

Несколько простых способов поднять ребенку настроение

Если ребенок физически здоров, но ходит печальным или готов заплакать в любую минуту, родителям следует принимать меры. Говорят, что в наше время депрессия сильно «омолодилась», и ей могут быть подвержены даже 3-х летние дети. Прежде всего нужно выяснить причину такого грустного состояния и искать способы поднять настроение, опираясь уже на эти сведения.

Такими причинами могут быть:

  • потеря любимой игрушки;
  • недостаток внимания родителей;
  • какое-то печальное событие;
  • конфликт со сверстниками.

В каждом случае способ поднятия настроения должен быть направлен на устранение причины, вызвавшей его ухудшение.

Как поднять настроение ребенку, если причина известна

Потеря игрушки или другой любимой вещи

Если взрослому эта проблема кажется пустяковой, то для малыша это целая трагедия. Самый простой способ, начать поиски вместе с ребенком. Но делать это надо в игровой форме. Например, представить, что вы сыщики и получили такое задание.

Для создания соответствующей атмосферы можно взять атрибуты сыщиков, которые часто показывают в мультиках, например, лупу. Такой совместный поиск может и не позволит найти «потеряшку», зато превратится в веселую совместную игру, в ходе которой будет найдено много других интересных, но забытых вещей.

Недостаток внимания

Это довольно частая проблема, особенно, если у мамы и папы есть еще один малыш, младший братишка или сестренка. Тогда старший ребенок иногда может чувствовать себя покинутым. В этом случае поднять настроение сможет только длительное совместное времяпровождение. Можно предварительно составить совместный план на выходные, куда вписать все, чем ребенок хотел бы заниматься. Назначить на этот день его главным, ответственным за выполнением всех пунктов намеченного плана.

Печальное событие

В жизни всегда есть место печальным событиям: отъезд друга, поломка любимой игрушки и т. д. Это тоже сильно ухудшает настроение. Для его поднятия можно устроить Праздник печального события и отметить его по всем правилам. Купить торт, воздушные шары, надеть смешные колпаки или маски. Такое веселое времяпровождение поможет ребенку справиться с причинами грусти, позволит забыть или немного заглушить печаль о произошедшем событии.

Конфликт со сверстниками

Эта проблема самая сложная. Родители должны ребенку помочь влиться в коллектив сверстников, почувствовать себя его равноправным членом. Здесь тоже поможет организация праздника. Пусть это будет день рождения или любой другой повод. На него пригласите тех, с кем ребенок ходит в сад или школу. Устройте веселые игры, конкурсы, совместные танцы. Можно пригласить аниматора или выступить в его роли самим.

Как поднять настроение, если причины неизвестны

Если причину выяснить не удалось, можно попробовать поднять настроение другими способами:

  • выйдите на прогулку, особенно если на улице ярко светит солнце. Можно отправиться «куда глаза глядят». Просто идти туда, куда будет показывать ребенок. По дороге обращайте внимание на что-то новое, необычное. Это отвлечет сына или дочь от грустных мыслей;
  • займитесь с ребенком творчеством. Например, слепите из пластилина новые забавные костюмы или интересные аксессуары его любимым героям и устройте сказочное представление;
  • устройте день «наоборот». Вместо «да» говорите «нет», одевайте одежду наизнанку, меняйте обувь с левой ноги на правую. Это будет очень весело, дети любят такие шутки;
  • пофантазируйте со своим ребенком, придумайте разные веселые небылицы. Попробуйте представить другой мир, где люди ходят вниз головами, а птицы плавают в море. Дайте волю фантазии своего чада, и вы сами узнаете много интересного.

Родители лучше всех чувствуют перемены в настроении у своих детей. И только им под силу найти и устранить причину его ухудшения.

Добавить комментарий