Что должны знать беременные мамочки

Во время беременности  у девушки происходит много изменений в жизни. Теперь ей нужно позаботиться не только о себе, но и о будущем ребенке. Особенно нелегко приходится тем, у кого будет первый ребенок, потому что им нужно о многом узнать. Прочитав эту статью ,вы узнаете немного разной информации, которая возможно окажется для вас полезной.  

 

«Наберитесь терпения и верьте»

Хочу посоветовать всем женщинам. Которые не могут забеременеть и устали надеяться — наберитесь терпения и верьте, возможно и вас скоро назовут беременной мамочкой. Так что, все будет хорошо.

Могу рассказать про свой случай. О беременности своей я узнала в тот момент, когда уже думала, что все потеряно. Дело в том, что в 22 года я перенесла операцию. В результате, мне удалили правую маточную трубу и яичник. Прошло после операции 1,5 года, беременность не наступала… И вдруг случилось чудо. Чтобы убедиться наверняка, я купила в аптеке три теста на беременность — все подтвердилось. И вот уже любимому сынишке 2 годика!

Если вы кормите грудью, то можно вместо дорогих прокладок для груди использовать обычные ежедневные прокладки, их легко приклеивать ко внутренней стороне бюстгальтера. Одежда для беременных должна быть удобной.

А вот летняя одежда для беременных должна быть не только практичной, удобной, модной, но и обязательно из натуральных тканей.

От токсикоза на несколько часов беременные мамочки спасаются несколькими долек авокадо. Надевать и снимать бандаж лучше лежа. Перед родами старайтесь узнать как можно больше о том, что вам предстоит. И помните: вечно беременной никто не остается, и никому не дается большей боли, чем та, которую он может вынести.

 

Полезен ли мамочкам танец живота?

В чем польза танца живота для беременных мамочек и родивших мамочек. Как-то плохо верится, что с его помощью можно укрепить мышцы брюшного пресса и похудеть.
Действительно во время занятий танцами живота происходит укрепление мышц. Причем не только мышц брюшного пресса, но и внутренних, которые получили достаточно большую нагрузку во время беременности и родов. Но все же рекомендую вам заняться танцами после родов.

Знаешь ли ты…

…что у женщин, страдавшие во время беременности депрессией. А также склонных к частым переживаниям, чаще рождаются дети, испытывающие проблемы со сном. Объясняется эта закономерность тем, что в крови эмоционально неуравновешенной женщины высокий уровень гормона стресса. Который влияет на внутриутробное развитие мозга ребенка, а именно, на зоны отвечающие впоследствии за сон. Не случайно, врачи настоятельно советуют будущим мамочкам беречь свои нервы. Кроме этого не расстраиваться по пустякам, а их родственникам — ограждать беременную от забот и проблем.

Берегите свое здоровье и здоровье своего малыша. Позволяйте делать себе чаще обновки, поднимайте настроение!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий