Как правильно организовать грудное вскармливание

Грудное вскармливание — неоспоримое по своей пользе питание для младенца. Но его качество еще зависит и от самого процесса кормления грудью.

Сколько раз и когда кормить

Если раньше малышей кормили по строго отведенным часам, то современная педиатрия выступает за кормление “по требованию”. Это значит, что мама прикладывает к груди ребенка по первому его плачу (днем и ночью).

Молодых и неопытных мам пугает такой режим, однако со временем он установится. Уже через две-три недели вы поймете график своего крохи и приспособитесь к нему: поймете, когда у вас есть “окно”, чтобы поспать или заняться делами.

Настрой мамы

Очень многие мамы испытывают депрессию после родов или находятся в стрессе из-за бытовых/семейных неурядиц. Есть такое понятие “тревожное молоко”, когда малыш с ним получает “букет” маминых негативных эмоций. Они отражаются на здоровье и нервно-психическом состоянии ребенка. Поэтому кормящая мама должна сама или с помощью специалиста восстановить свой эмоциональный фон.

Сосредоточьтесь на кормлении

Во время кормления примите удобную позу: лежа, сидя в кресле. Уберите смартфон, планшет, книги, включите телевизор. Сосредоточьтесь на процессе, на единении с вашим ребенком.

Попросите домашних не беспокоить вас, пока вы заняты ребенком. Кормите его столько времени, сколько ему нужно — пока он сам не отпустит грудь.

Некоторым мамам не хватает терпения и они хотят прервать процесс. Но малыш мог еще не наесться и, к тому же, это навредит процессу лактации (молоко или пропадет, или будет недостаточно вырабатываться).

Сколько времени младенец может сосать грудь? Как один час, так и 15 минут — дети и, соответственно, их режим — все разные.

Создайте атмосферу

Современные мамы грешат тем, что совмещают время кормления с просмотром сериалов, интернет роликов, сидением в социальных сетях, разговорами по телефону, онлайн шоппингом и даже работой. Их можно понять, но старайтесь все дела делать до или после кормления. Лучше побудьте в тишине со своим малышом, или включите подборку Моцарта для новорожденных.

Грудное вскармливание предназначено не только для того, чтобы дать малышу пищу для организма. Это время и для установления духовной связи между матерью и ребенком на всю жизнь, поэтому берегите эти минуты.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий